食育講座　「好き嫌いをなくす食育法と添加物について」

本日宜野湾市認可園にて、食育の育児講座でした。
参加者の半数は、何度も私の話を聞いている方でした。
（リピートしてくださりありがとうございます。）
そう、何度も聞かないと普段の生活に流され、忘れちゃうんですよね。
私もそうでしたから、よ～～くわかります。

好き嫌いをなくすには、まずは離乳食からの進め方が大事なんですが、何歳になってからでもゆっくりですが、味覚は変えられます。
お子さんが大きくなった方でも、ぜひ聞いてほしい離乳食からの食育法です。
そうすることにより、なぜ好き嫌いが多いのかがわかっていくと思います。
それを踏まえた上で、日々の食卓、まずは調味料選びから変えてみませんか？