5感育食育実践インストラクターコース 6日目調理実習

5感育食育実践インストラクターコース 6日目

 
5感育でしか学べない食の知識があります。
ピリン系の薬アレルギーの私だったから、健康であることを意識しだしたのです。
健康ってなんだろう。
健康の定義とは、アロマ・アドバイザーの勉強をした方は、皆さんご存知だと思いますが、WHOでは以下のように定義しています。
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)」
上記のように、通常健康とは体の健康をイメージしますが、実は精神的にも、社会的にも満たされている状態が本当の健康なのです。
精神的な健康の根源は、5感育タッチケアの資格取得コースや、5感育タッチケア親子レッスン教室で詳しくは学びますが、第一に精神的健康を保つことで、次の段階として、体の健康を保つ知識を得るのが、順序と言えるでしょう。
食は知識だけではなく、家庭でしっかり実践できることで獲得していきます。
一緒に学んでみませんか?
本土からの問い合わせもあり、今後はオンラインコースも取り入れていきます。
年内に完成できたら良いな😃
さて、本日は調理実習6日目。
一切の化学調味料や、既製品の調味料などは使用しておりません。全て素材から作っています。
一緒にお料理教室の運営をしたい方、ぜひ5感育の仲間になりませんか?
もちろん、ご家庭だけに活かすのもOKですよ。
大切な自分の体と、家族を守るために。
私達が食べる食べ物で、身体は作られています。
口に入れているものは、何から作られているのか、知って損をすることはありません。
🍅ごまドレッシング&サラダ
🍝粉なし油なしホワイトクリームドリア
🍝粉なし油なしホワイトクリームパスタ
🍫オメガ3チョコレート
🍰シナモンアップルケーキ&マフィン
🍰シナモンシュガーパスタ
ビリオン珈琲の方に来ていただいて、1杯880円の高級有機コーヒーをご馳走になりました❤
次回の受講、ご都合合う方はぜひ😃
前回のスケジュールと少し変更があります。
ご連絡ください🙇‍♀️

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