参加した皆様ありがとうございました❤

通常スーパー等で販売されているチョコレートの主原料は砂糖と植物性油脂です。
クッキーもそうです。
主原料は砂糖と植物性油脂（マーガリンやショートニング）と小麦粉です。
小麦粉も体に入りすぎています。

メタトロンをしていると、小麦のこ合わない方がものすごく多いのが分かります。
米粉ももちろん良いですが、炭水化物の摂りすぎは肥満の原因です。
脂肪の蓄積の原因は、砂糖と炭水化物と油この３点セットは、女性の心を満たしてもくれますが、同時に脂肪も満たしてくれます（笑）

それらは糖化と酸化で限りなく体にダメージを加えます。
小さな子ども達にも・・・・
私達大人が子どもだった頃より、間違いなく病気の子どもや大人が増えています。

そのママの温かな手で、心を満たして脂肪は満たさないおやつを自分のためにも、子どものためにも作りました。
参加した皆さん、ありがとうございました❤

５感育安心食実践コーススタートです。
あと１名までです。

５感育安心食実践コース

１．食・農・畜・水と環境をひとつに考えて行動する
有機野菜と自然栽培野菜と、一般で売られている野菜の違いと農薬について。
お肉、お魚がどの様に育っているのか、選び方。

２．添加物の実態
食べる覚醒剤。しらずしらずに、子どもの体をむしばんでいる。
無添加の真実。

３．手作り調味料
ドレッシング、ソースなど。お料理の例（粉なし油なしホワイトシチュー、粉なし油なしクッキー、オメガ３ビターチョコ）これらは、ネットを探しても無いレシピです。

４．本当の油の選び方
必要な栄養素の油だけど、酸化していることに気づかず体に入れている油とは。

５．必ず野菜好きになる離乳食からの食育法。
本当は胎児から味覚は始まっている。

６．脳の成長に良い食材とは

その他
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１０．調理実習８回

しかし手間をかけすぎず、作りおきが出来たほうが良い。
そんな調理実習となっています。

２月受講日程
1回目座学2月4日火曜日13時～15時
2回目座学2月10日月曜日10時～15時
3回目座学2月14日金曜日10時～15時
4回目座学2月18日火曜日13時～15時

3月
調理実習①6日金曜日
調理実習②9日月曜日
調理実習③13日金曜日
調理実習④16日月曜日
調理実習⑤18日水曜日
調理実習⑥19日木曜日
調理実習⑦27日金曜日
調理実習⑧30日月曜日
全て10時～15時までです。

残席１です❤

受講料２０％割引にて実施中！！