日本5感育協会 5感育食育実践インストラクターコース 調理実習2日目
発酵にんたまドレッシングandサラダ 発酵玄米甘酒がたっぷり入っていますよ
白菜とエノキのサクサクスープ
油吸わないナスとササミのあっさり天ぷら ポリフェノールたっぷりの若返りナスが、あっさり天ぷらでどんどん食べられる
手作り発酵玄米マヨネーズ発酵玄米タルタルソース ササミの天ぷらにのせて召し上がれ。
タルタルソースだけでも美味しく食べられちゃう
玉ねぎソース 焼きシャケにかけて召し上がれ。週に何度も食べたい焼き魚って、焼くだけだから飽きてきちゃう。
そんな時に、ソースをかけるだけで違う一品に変身
ハロウィン
特別メニュー
特別メニューパンプキンサラダデザートは…
豆乳ヨーグルトシークヮサー風味
きな粉ゴマバナナメレンゲふわふわクッキーお腹パンパン
食べきれない〜
次回から調理実習9回にしようかな…
ボリュームありすぎて、食べきれない
お持ち帰り〜
NIPPON５感育協会代表
TOCCO
幼児期からの『５感タッチケア』『食育講座』などのプログラムを通して、五感を育みながら、子どもの好奇心、感性、知能を育てるメソッドを確立とし、2016年に『NIPPON５感育協会』を設立。
３人の娘を育てる母として、子育ての中での「発見」や「気づき」を「NIPPON５感育協会」のコンテンツとして、忙しい子育てママに提供する活動を続けている。
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