5感育食育実践インストラクターコース 調理実習7回目

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🥗アボガドドレッシングandサラダ
🎃パンプキンスープ
🥚生地なしたっぷり野菜のサーモンキッシュ
🍚油なし砂糖なし発酵油味噌
🍓白糖無し発酵ジャム いちご&ブルーベリー
🍓ベリーベリーソイジェラード
🍓ベリーベリーソイスムージー
そして、発酵について。
多くの方が発酵と、腸について勘違いしている事が判明。
発酵についての話を追加でさせて頂きましたよ。
ご参加した皆様ありがとうございました😊
私ももっと食について、皆様にお伝えできるように日々邁進致します🙇‍♀️

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