添加物ってよくなさそう体に良い食事ってなんだろうと独学で本読んだりしていましたが、体系的に有機農法とは？といったところから学べてとても充実した時間でした。
調理実習もメニューが多く家でも簡単に作れるので助かっています。
夫も最初は添加物のない味に不満そうでしたが(笑)作り続けていくうちに味覚が変わり外食より家で作る方がいいというまで変化して私も驚きです。
食は身体も心も作る健康的な生活をしたい方には本当におすすめな講座です☺️💓

5感育協会では調味料作りからスイーツ作りまで幅広くお料理を楽しく学ぶことができます。
調味料はお塩の選び方から教わりますのでこれには目からウロコでした。そしてチョコレートとアイスクリームが手作りできるんだ！って知ったときはとても感動しました。
座学では「添加物」がどのようなものから作られていて、それを継続的に摂取することによって体に及ぼす影響なども、根本的なところから知ることができます。「食」ってこんなに奥が深いものなのかと、改めて毎日の食事を見直すきっかけにもなりました。
食材の選び方も変わってきまして、私の場合は面倒だと思っていた買い物が楽しくなりました。卒業したあとも復習講義もありますので、たとえ勉強したことを忘れてしまってもまた学べる体制が整っています。受講して良かったと思います！

以前から食育とはどの様な物なのか興味があり、4番目の子を出産後に「子供連れながら大丈夫かなぁ？」と不安がありましたが
受講してみると、みんな温かくて子連れでも助け合って実習出来たのが良かったです。
子供が居ながら出来るかな、、、で諦めるのではなく、自分のやる気次第なので、あらゆる分野からの見解が知れて良かったです。

添加物とは、農薬とは、化学調味料とは、具体的に学んだ事は無く何となく良くないもの、というイメージでなるべく使わないよう心がけてはいました。
それが何故悪いのか、どう身体に影響するのかを、楽しく学ぶ事ができ、より食や健康への知識、意識を高める事ができました！
毎回楽しく、美味しく受講できました。ありがとうございます！

育休中に、子どものために安心な食事について学びたいと思い、乳児を連れて、食育講座に参加させていただきました。
ネットや噂で聞くような添加物や農薬について、知識を得る事ができました！また、座学の後は、調理実習があり、子連れでしたが、参加者の皆様があたたかく見守ってくださり、座学も調理実習も楽しく参加することができました！

家族や子どものために、食育講座はオススメです！

私は不妊治療の末、高齢出産で我が子を授かりました。大切な我が子に何がしてあげれるか・・・と考えた時、「元気に過ごせる健康な心と身体を育むことが大切」だと思い、その土台となる「食べること」を学ぶことにしました。

元々幼稚園教諭をしていたこともあり、食育については自分なりに勉強していましたが、とっこ先生の講座は、ただの食育ではありませんでした（笑）
「添加物のこと」はもちろん、「食材の選び方」「離乳食期からの食育」「食と農と環境」など、とっこ先生の長年の知識が詰まっています。
そして、なんと言っても子育ての中での知恵や工夫が聞けるのも、この講座ならではです。

講座で習った安心・安全なレシピは、今でも家族の健康を支えてくれています。講座を学んだ時に0歳だった息子も、元気で賢い小学1年生になりました。←この講座は、親バカ度（子ども愛）も上がります♪
「食」は本当に、生きていくための基礎になるので、ぜひ、子育て中のママたちに受講して欲しいです。

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