食育講座 「好き嫌いをなくす食育法と添加物について」
本日宜野湾市認可園にて、食育の育児講座でした。
参加者の半数は、何度も私の話を聞いている方でした。
（リピートしてくださりありがとうございます。）
そう、何度も聞かないと普段の生活に流され、忘れちゃうんですよね。
私もそうでしたから、よ～～くわかります。
好き嫌いをなくすには、まずは離乳食からの進め方が大事なんですが、何歳になってからでもゆっくりですが、味覚は変えられます。
お子さんが大きくなった方でも、ぜひ聞いてほしい離乳食からの食育法です。
そうすることにより、なぜ好き嫌いが多いのかがわかっていくと思います。
それを踏まえた上で、日々の食卓、まずは調味料選びから変えてみませんか？
子どもの健康は、親しか守れません。
おばあちゃんや、おじいちゃんに預けることが多いご家庭では、しっかり「食」に関する話し合いをされると良いと思います。
